Hay un proverbio ruso que dice: ‘Caerse está permitido, levantarse es una necesidad’. Quizá a algunos les suene de la letra de una canción del grupo donostiarra ‘La oreja de Van Gogh’. Son muchas las veces que nos caemos y Tomás Navarro, como psicólogo con años de experiencia tratando a personas ayudándolas a encontrar el bienestar emocional, ha decidido compartir parte de esa filosofía, la de levantarnos tras una caída, con sus lectores, con nosotros.
Acaba de publicar ‘Kintsukoroi’ (Zenith) siguiendo la estela de su anterior libro ‘Fortaleza emocional’ en la misma editorial; en Kintsukoroi se vale del ejemplo del arte japonés de recomponer lo que está roto, para proporcionarnos una serie de herramientas con las que superar las adversidades y reconstruir o curar las heridas emocionales. Una guía inspiradora en tres secciones con la clara intención de que aprendamos que las dificultades existen, se dan a diario, que es más saludable aceptarlas y transformarlas en oportunidades con las que convertirnos en personas más fuertes. No solo es importante lo que nos pasa sino la manera en la que interpretamos lo que nos pasa.
Kintsukoroi, de Tomás Navarro. Zenith, 2017 ISBN 9788408168010