‘El amor de tu vida’, entrevista a Rut Nieves

Me concede una entrevista la arquitecta de emociones, conferenciante, coach, formadora y escritora Rut Nieves. En este caso, de gira promocional con su último libro ‘El amor de tu vida’ (Planeta). Con esta entrega cierra la serie de tres que iniciase con ‘Cree en ti’ (Planeta) y continuase con ‘Haz tus sueños realidad’ (Planeta). Ya me concedió una simpática entrevista con su primer libro y, en este, vuelve a recordarnos la importancia del amor llegando a afirmar que solo el amor puede transformar lo que nuestras inseguridades crearon. En la sinopsis de este libro leemos que “Todo lo que has vivido es el fruto de la herencia cultural y transgeneracional que recibiste y de las conclusiones que sacaste durante tu infancia acerca de ti mismo, del amor, de los hombres y de las mujeres. Tu relación con el amor no es distinta de la relación que tienes contigo mismo,…”

P.: Leemos en ‘El amor de tu vida’ que el tema de la culpa tiene que ver con nuestros ancestros, con situaciones que como hace muchos años no se resolvieron nos toca ahora vivirlas a nosotros.

R.: Si, bueno, un ejemplo. A una bisabuela tuya o a un bisabuelo tuyo les obligan a casarse o se casan contra su voluntad, ellos experimentan mucho sufrimiento porque realmente no quieren estar el uno con el otro, o él quiere relaciones y ella no las quiere, o al revés, y entonces viven su relación con mucho sufrimiento, con mucha ira y ¿qué idea se forman los hijos de los padres, de lo que es el matrimonio? Pues entonces, si una ancestra o un ancestro tuyo está muy enfadado con alguien de tu familia, o ha habido abusos, o ha habido infidelidades, antiguamente esas cosas se callaban porque era una vergüenza, un escándalo que saliera esa información a la luz, entonces, todo lo que no sale a la luz y no se libera, ese problema, esas emociones pasan a la siguiente generación y a la siguiente y a la siguiente. Hasta que llega alguien, lo saca a la luz y lo limpia. O sea, esas ideas preconcebidas vienen de antaño, no vienen solo de lo que hemos vivido en la infancia.

P.: Un concepto que aparece de manera constante en ‘El amor de tu vida’ es el de las creencias limitantes, muy relacionado con la culpa y algunos de los problemas de nuestro día a día. Para borrar o erradicar esas creencias limitantes comenta en su libro que puede usarse la técnica Theta Healing. Coméntenosla brevemente.

R.: Hay muchas técnicas, esta es una técnica que descubrió y canaliza una terapeuta estadounidense Vianna Stibal. Consiste en llevar al cerebro a un estado de relajación, a un estado theta, que es uno de los estados que predomina durante la infancia, hasta los seis años. Cuando el cerebro vibra en esa frecuencia hace que se asimile información muy rápidamente y por eso los niños pueden aprender tan deprisa. La técnica Theta Healing lo que hace es llevar al cerebro a ese estado de relajación para poder hacer cambios sin ser consciente. A través de la meditación y de la visualización se lleva al cerebro a ese estado de relajación en el que se puede cambiar un pensamiento o una creencia limitante por otra que te permita vivir lo que es bueno para ti. Que te permita cambiar la imagen que tienes de ti mismo, la imagen que tienes preconcebida de los hombres, de las mujeres, de las relaciones…, cambiar ideas tóxicas por ideas sanas.

P.: Además de las reflexiones, citas y apartados en los distintos capítulos hay también una serie de ejercicios de papel y lápiz para que los lectores de ‘El amor de tu vida’ nos impliquemos. ¿Nos invita así a ejercitarnos además de leer?

R.: Las respuestas a nuestras grandes preguntas están dentro de cada uno de nosotros. Las preguntas que yo propongo en el libro, esos ejercicios, lo que le va a permitir al lector es descubrir su programación acerca del amor, acerca de la pareja, acerca de uno mismo… Y le va a permitir descubrir qué ideas tiene en su mente y qué ideas han dirigido hasta ahora sus relaciones. Mientras tú no eres consciente de la información que llevas en el subconsciente, de la imagen que tienes de ti mismo, de la imagen que tienes del hombre o de la mujer o de la de la relación de pareja no vas a darte cuenta de la cantidad de consecuencias que hay entre las ideas que tienes en tu cabeza y lo que te sucede. Cuando ves la relación directa entre lo que piensas a nivel subconsciente y lo que te sucede es cuando puedes crear cambios en tu forma de pensar y de relacionarte. Mientras que no eres consciente de que el origen de los problemas que tú tienes en tus relaciones o en la ausencia de relaciones está en uno mismo, mientras no eres consciente de que está dentro de ti, de tus ideas, no puedes trascenderlo.

El amor de tu vida, de Rut Nieves (Ed. Planeta). ISBN 978-84-60876-77-9